요즘 날씨가 너무 추워서 아기 데리고 놀러가기 힘들어요 주로 실내나 오락실에서 놀아요 활동도 부족하고 햇빛도 부족해서 무기력해지고 면역력도 떨어져서 너무 낮은. 고민 끝에 비타민D가 면역력과 관련이 있고 우리 몸에 꼭 필요한 요소라는 사실을 알게 되었습니다. 햇볕에 노출되는 일이 거의 없기 때문에 비타민 D 보충제를 찾기 시작했는데 음식과 함께 섭취하기는 어렵습니다.
간편하게 섭취할 수 있는 비타민D 제품을 찾던 중 일과 육아를 병행하다 보니 랩트리션 비타민D 플러스 4000IU를 복용하기 시작했습니다. 나는 하루에 1알만 먹는다. 그냥 씹어서 바로 먹는데 너무 간편하고 맛있어서 매일 먹는 것 같아요.
비타민D를 선택할 때 가장 중요한 것은 비타민D의 함량을 살펴보는 것입니다. 2캡슐에는 4000IU의 비타민 D만 함유되어 있습니다. 1일 2캡슐을 섭취하시면 매일 기준치의 10배의 영양소를 섭취하실 수 있습니다. 비타민D는 섭취 후 2000IU까지 섭취가 가능하므로 필요에 따라 선택하여 섭취하는 것이 안전합니다.
또한 Raptrision 비타민 D에는 감귤 주스 분말, 오렌지 오일, 녹차 추출물, 석류 추출물 분말, 로즈힙 추출물 분말 등 6가지 부원료를 엄선하여 함유하고 있습니다. 또한 합성 향료가 첨가되지 않은 오렌지와 레몬 파우더는 상쾌하고 먹기 쉽습니다. 맛이 없어서 그냥 씹어먹어도 맛있습니다. 곱게 씹어도 좋고 물과 함께 간편하게 먹어도 좋다.
건강 검진을 받을 때마다 누군가 내게 비타민 D가 부족하다고 말합니다. 그래서 비타민D는 임신 초기부터 주의를 기울여야 하는 영양소입니다. 한국인의 90%가 햇빛 에너지가 부족하다고 합니다. 차단제로 직접적인 노출이 적기 때문에 남성, 여성, 어린이에게 필수적인 영양소입니다.
모두가 비타민 D의 이점을 알고 있습니다. 뼈를 강화하고 면역력을 강화하며 신체의 주요 시스템 기능을 조절하고 정상적인 호르몬 분비를 돕습니다! 햇볕을 쬐며 비타민D를 보충하고 싶다면 일주일에 3~4회, 하루 20~30분씩 야외로 나가 태닝을 해야 한다. 현실적으로 힘들기 때문에 비타민D 섭취가 중요합니다. 작아서 가지고 다니기 편해서 좋아요. 현대인이 적당한 햇빛에 노출되기 어려운데 스위스 DSM의 원료인 비타민D3는 체내 흡수율과 활성이 좋은 것으로 알려져 있으며 세심하게 설계되어 흡수율이 좋은 성분입니다. GMP와 HACCP 인증된 제조시설에서 생산하기 때문에 믿고 섭취할 수 있는 비타민D를 믿고 섭취할 수 있는 것 같아요. 1알의 크기를 보세요. 일반 알약에 비해 정말 작기 때문에 알약을 삼키기 힘든 분들도 쉽게 먹을 수 있고, 아직 통과하기 힘든 분들도 알약을 먹을 수 있습니다. 하루에 두 번 시간 날 때마다 먹고 있는데, 편할 때 아기가 씹어먹는 걸 지켜보거나 간편하게 물과 함께 마신다. 저도 미트볼이 너무 커서 질린다고 생각하는데 미트볼이 작고 오렌지처럼 싱싱해서 먹기가 아주 편합니다. 씹는게 불편하다고 하시면 물을 추가해서 이렇게 드시면 됩니다. 물이 없으면 그냥 씹어서 드세요. 햇빛이 부족한 경우 면역 강화를 위해 비타민 D를 섭취하는 것이 좋습니다. 추천 랩트리션, 빠른 흡수, 간편한 섭취 비타민D 플러스 4000IU(30일분) 비타민D 플러스 4000IU(30일분) 식물성캡슐 소비자 2만원 판매가격 1만5000원 배송비 3000원(무료) 5만원 이상 ) ☞ 선택 ☞ 추가할인 총 상품수량(수량): 0 (0) 장바구니 담기 회원 즉시할인 지금구매 함께 본 다른 고객님 이 상품을 구매하신 고객님들은 아래의 상품도 함께 구매하셨습니다. 효소솔루션 (15일분) 21,900원 자가관리 패키지 99,000원 효소솔루션 벌크팩 129,000원 바이탈키트 39,900원 비오틴 플러스 (30일분) 29,000원 … bit.ly 이 글은 제가 직접 사용 후 작성한 글입니다. 약간의 수수료와 브랜드의 제품 지원.