팜스슈퍼 해무철 – 현직 약사가 먹는 위장장애 없이 하루 한 포 간편하게 맛있는 철분제(내돈내산)
안녕하세요 치유약사입니다:) 오늘은 제가 직접 제 돈을 내산해서 먹고 있는 ‘팜스슈퍼헴철’이라는 철분제에 대해 솔직하게 리뷰해보려고 합니다.
해무철? 뭐가 달라요?
우리가 복용하는 철분제의 종류는 크게 헴철/비헴철로 나눌 수 있고, 그 중 비헴철은 다시 2가 철, 3가 철로 나뉩니다. – 해무철 – 비해무철(이가철, 삼가철) 그중 해무철은 소장에서 흡수되는 수용체를 가지고 있어 음식의 영향을 받지 않고 흡수됩니다. 반면 비헴철인 2가철, 3가철은 소장에서 음식과 경쟁적으로 흡수돼 공복 시 복용해야 한다는 특징이 있으며, 2가철로 전환돼 위장관에 흡수되는 과정에서 변비나 위장장애 등의 부작용이 있을 수 있습니다.팜스 슈퍼헴철은 흡수력이 좋은 헴철을 공급함으로써 적혈구 생성을 증가시키고 산소와 영양분을 우리 몸 구석구석 모세혈관으로 이동시켜 세포로 전달하는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 일반적으로 비헴철인 이가철, 삼가철의 흡수율이 5~10%인 것을 감안하면 해무철의 흡수율은 30% 정도로 높습니다. 기존 비헴철 철분제를 복용했을 때도 빈혈 증상이 개선되지 않거나 수치가 빨리 올라가지 않는다면 헴철로 변경하여 복용해 보는 것도 좋습니다.헴철은 소장 점막 세포에서 흡수될 때 칼슘, 마그네슘, 음식 등과 경쟁하지 않습니다. 즉, 반드시 공복 시에 복용해야 하는 것도 아니고 식사에 관계없이 언제 복용해도 위장 장애가 생기기 어렵다는 것입니다. 뿐만 아니라 다른 보충제와 시간을 일부러 떨어뜨려 복용해야 하는 불편함도 없습니다. 팜스슈퍼헴철 성분, 함량주요성분인 헴철(철로서 12mg), 해산물식이섬유, 프락토올리고당, 머스캣농축액, 레드비트추출농축분말, 락츄러스, 무수구연산, D-솔빗, 복용법팜스 슈퍼 해무철은 1일 1회 1포 복용합니다. 치유약사는 왜 팜스 슈퍼헴철을 선택했을까? 솔직한 감상0)우수 건강 기능 식품 제조 기준 GMP건강 기능 식품을 선택 우선적인 기준 GMP, 우수 제조 시설에서 제조된 건강 기능 식품이 아니면 안 됩니다. 우리의 입맛에 들어 약리 작용을 나타내는 것이므로 깨끗하고 안전하게 제조되어야 하니까요~1) 청포도 맛의 철분제 우선 파ー무스 슈퍼 헴철은 맛을 빼고는 말이 어렵다고 생각합니다. 무스카트 맛의 시럽을 먹으려고 한다면 가장 정확한 맛의 표현이라고 생각합니다 (웃음)제가 팜 스스ー파ー헴쵸루를 끊지 못하는 이유 www무스카트 농축액과 프라 크토오리고 당, 레드 비트 엑기스로 맛에 대한 거부감이 전혀 없습니다. 2)하루 1첩이나 쉽게 휴대할 수 있는, 이지 커팅으로 복용하기 쉬운 철분제*저는 개인적으로 생리 기간, 현기증, 두통이 있을 때 하루 1~2회에 조절하면서 증량할 수도 있습니다.분명히 생리 전후로 현기증이나 빈혈성 두통의 증상이 적어질 것 같아요.3)변비나 위장 장애가 없는 철분제를 복용한 적이 있는 분이라면 한번은 철분제로 인한 변비와 속쓰림 등 위장 장애에 시달리는 것도 있다고 생각합니다. 파ー무스 슈퍼 헴철은 기존의 두가 지하철, 세가 지하철 같은 이온화된 비 헴철의 변비, 식체 등 위장 장애를 개선해서 쉽게 복용할 수 있습니다. 헴쵸루의 경우는 공복에 복용할 필요도 없고, 비타민 C를 함께 복용할 필요도 없어요. 식사 전후에 관계 없이 하루 1회 가볍게 복용합니다.4)이왕이면 흡수율이 높은 철분제 파ー무스 슈퍼 헴철의 헴 철은 보통 철분의 흡수율이 5~10%인 반면 30%흡수율을 자랑합니다. 5)헴철만 아니라 비헴성 철을 포함한 철분제 파ー무스 슈퍼 헴철에는 레드 비트에서 유래한 천연의 비 헴철도 포함되어 있다는 것이 특징적입니다. 레드 비트는 철분만 아니라 철분의 흡수를 돕는 비타민 C도 풍부하고, 기타 엽산, 비타민 B6도 포함되어 있습니다. 파ー무스 슈퍼 헴쵸루, 어떤 분에게 추천할 수 있을까?① 빈혈 증상이 있는 분 ②생리통이 심하거나 생리기간 동안 어지러움/두통/구역질을 자주 느끼는 분 ③성장기 청소년, 수험생 ④생리를 하는 10대, 20대, 30대 여성 ⑤변비, 위장장애가 없는 철분제를 찾는 분 ⑥철분의 필요량이 급증하는 임산부나 수유부⑦다이어트 중 또는 식단조절을 하시는 분 ⑧ 갑작스러운 사고나 수술로 출혈이 많은 분 주의사항6세 이하 유아나 소아의 경우 철 과다 섭취는 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 오늘 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.이웃추가 ♡ 부탁드립니다 🙂 아래 링크 클릭시 바로 이웃추가 ▼▼▼▼6세 이하 유아나 소아의 경우 철 과다 섭취는 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 오늘 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.이웃추가 ♡ 부탁드립니다 🙂 아래 링크 클릭시 바로 이웃추가 ▼▼▼▼