미주라 간식 미주라 요거트 비스킷 리뷰 남편 혈당관리 체중감량 건강간식
연말에 남편의 건강검진 후 혈당이 높아져 약을 먹으면서 내과에 다니기 시작했습니다. 남편은 미국에서 오래 살았기 때문에 당뇨병의 위험에 대해 잘 알고 있을 것이라고 생각했습니다. 이건 좀 짜게 생겼는데 전에는 GI 지수를 관리하고 있었어요. 운 좋게도 나는 그것이 어떤 느낌이고 어떤 음식이 더 좋은지 알고 있습니다. 주말이 거의 다 왔습니다. 퇴근하고 집에 돌아오면 자유롭고 집에 온 … Read more