파파야 – 역사, 영양 성분,
파파야 이야기: 파파야는 멕시코 남부와 중앙아메리카가 원산지인 것으로 알려져 있습니다. 그들은 16세기에 스페인과 포르투갈 탐험가들에 의해 유럽에 처음 소개되었습니다. 오늘날 파파야는 아시아, 아프리카 및 아메리카를 포함하여 전 세계의 열대 및 아열대 지역에서 재배됩니다. 과일은 일반적으로 신선하게 먹거나 스무디, 샐러드 및 디저트를 포함한 다양한 요리 준비에 사용됩니다. 파파야의 영양가: 파파야는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨 및 … Read more