떡볶이

떡볶이의 쿨타임이 꽉 찼습니다.주문해서 준비한 떡볶이아침식사 어묵을 냉장고에 넣습니다. 물을 적게 줬는데 맛있었다.

지게차 운전 기사 시험 계획서 필기 실기 시험

지게차 운전사 지게차 면허는 지게차를 운행하는 데 필요한 기술과 안전 지식을 테스트하는 면허입니다. 지게차는 창고 또는 제조 시설에서 제품이나 품목을 적재, 하역 및 이동하는 데 사용되는 건설 기계입니다. 지게차 면허를 취득하면 지게차를 운전하는 데 필요한 안전 운전 기술을 습득할 수 있으며, 무엇보다 사고 예방 교육 및 시험을 받는 것이 중요합니다. 지게차 티켓의 종류는 대, 중, … Read more

(울산) 무거동 & 굴화체육관 부근/스피닝 ‘머슬라인 피트니스 센터’: 시설이 잘 갖춰져 있고 가성비 좋은 헬스장.

안녕하세요. 오늘 포스팅하는 것은 헬스장 후기입니다. 예기치 않은? 라고 생각할지 모르지만.. 살찌지 않으려고 연휴 끝나고 헬스장에 갑니다. 신종 코로나 바이러스로 인해 많은 분들이 건강에 관심을 가지기 시작하셨죠? 그 중 한 사람으로서 저는 3개월 동안 운동을 해왔습니다. 물론 프로 크로스핏 선수인 친구 현준에게 스포츠에 대해 많이 배웠지만, 매번 친구에게 배워서 할 수는 없고… 나는 내가 다니는 … Read more

디지털 트렌드 2023 서평

코로나로 인해 디지털 시대가 더 빠르게 발전한 것 같습니다. 그 중에서도 책에 등장하는 인공지능, 디지털 노마드, 메타버스, 빅데이터가 피부에 더 와닿는 것 같았다. 인공지능은 각국 편에서 더 나은 인공지능을 만들기 위해 경쟁하고 있으며 언젠가는 영화에서 보던 휴머노이드 로봇을 곧 보게 될 것 같습니다. 디지털 유목민은 다음과 같은 큰 발전을 이루었습니다. 나. 코로나19로 인해 원격근무로 가상오피스, … Read more

이탈리안 파스타 소개

오늘은 한국의 칼국수와 같이 해외에서 자주 먹는 국수 요리를 소개하겠습니다. 파스타 요리의 시작과 그것이 어떻게 한국에 왔는지, 어떤 종류의 요리가 만들어지고 어떻게 요리되는지에 대해 이야기합니다. 파스타의 시작 파스타를 시작하려면 듀럼 밀에 대해 알아야 합니다. 듀럼 밀은 일반 밀보다 짙은 녹색을 띤 밀의 일종입니다. 그리고 듀럼밀은 딱딱하기 때문에 부드러운 밀처럼 고운 가루가 아닌 굵은 가루로 갈아서 … Read more

캐쉬닥 로코초토 퀴즈 정답, 프로틴볼, 이렇게 먹으면 더 맛있다! 그냥 먹어도 맛있다

25일 앱텍(로코초코)은 캐시닥에 대한 답변을 공유했다. ^^ 아름다운 토요일이 끝났습니다. 모두 즐거운 시간 보내세요. Apptech 퀴즈 정답이 궁금하시다면 아래 정보를 이용하셔서 편리하게 진행해보세요 ^^ 키토의 로코초코 퀴즈 로코초코 프로틴볼, 이렇게 먹으면 더 맛있다! 이렇게 먹어도 맛있고, 시리얼처럼 우유와 함께 먹어도 더 포만감있고 맛있다! 요거트에 아삭한 식감이 더해진 건강한 토핑! 마무리는 핫초코로 OOOO! OOOOO가 무엇인가요? 로코초코 … Read more

건조기 없이 어떻게 데칼을 만드나요???

모든 일을 하다 러너를 통째로 사용하셔도 되고, 따로 따로 먹물선을 추가하시고 부분도색을 하시면 됩니다~~~ 다만.. 데칼을 붙이기전에 군제 탑코트 유광 바니쉬를 한번 뿌려서 붙여주면 됩니다. 현재 테스트 중이므로 확실하게 말하기는 조금 이릅니다. 호환성? 호환? 그게 아주 잘 맞는 것 같습니다. 글로시 탑코트를 1회 바르고 잘 말려줍니다. 스티커는 가볍게만 발라주세요~ 몇시간 건조 후 코팅제를 제거해주세요~ 밤새 … Read more

(100-20) 봄날

봄날 이번 주에는 자리를 얻지 못할 것입니다. 신체 상태, 마음의 상태도 좋지 않습니다. 그리고 내 머리가 돌지 않는 것 같아 완전 엉망이야. 1년 전 그녀 오늘처럼 화창한 날이었나 봅니다. 코로나 확진으로 가족 모두 자가격리, 나가고 싶은데 갈 수가 없다 그런 상황이었습니다. 따뜻한 봄날입니다 창밖으로 보이는 바깥세상 “안타깝다. 답답하다”고 소리쳤다. 서라운드에서 비명을 지르는 세 사람의 소리 … Read more

[영양제리뷰]에너지대사에 필수적인 비타민B 추천 영양제 영진제약 비타민B플러스8

인간의 신진대사에 필수적인 비타민! 특히 비타민 B는 에너지 대사에 사용됩니다. 그래서 일상생활에 에너지나 에너지가 부족하고, 매일 공부나 일로 지친 분들을 위해 비타민B군을 더 많이 섭취하고 싶습니다. 그래서 오늘은 비타민B 권장량 리뷰입니다. 8 비타민B복합체 에너지대사에 필수적인 건강기능식품-용진제약 비타민B플러스8 영진약품의 비타민B플러스8 제품입니다. 영양/기능 정보, 탄수화물 및 에너지 대사에 필요한 비타민 B1, 단백질 및 아미노산 이용에 필요한 비타민 … Read more